Dipl. Psych. Heidi Jacobs
Angebot
Wenn Du gerade Belastungen erlebst,
kritische Lebensereignisse erfahren hast,
oder im Umbruch bist, kannst du hier Unterstützung finden.
Psychologisch. Ganzheitlich. Oder kombiniert.
Dein Vorteil: Absolute Vertraulichkeit!
Meine Leistungen sind privat und unabhängig von Krankenkassen oder sonstigen Kostenträgern. Von daher sind alle Informationen hoch vertraulich und der vollständige Schutz Deiner Daten bei mir gewährleistet.
Ausgeschlossen von der Behandlung sind akute (psychische) Krankheitsbilder.
Psychologie
Ich schaffe einen positiven und entlastenden Rahmen.
Ich berate und begleite bei:
Belastungen, Krankheiten, kritischen Lebensereignissen, Umbrüchen und Veränderungen.
Kurzfristig: Orientierung, Entlastung.
Mittelfristig: Situationsverarbeitung, Ressourcenmobilisierung.
Längerfristig: Stabilisierung, Selbst-Entwicklung.
Ich unterstütze auch bei systemischen Anliegen (Familien, Beziehungen).
Ganzheitliches
Hochsensitivität
„HSP“ steht für „hochsensible/hochsensitive Person".
Man fühlt sehr viel, nimmt mehr wahr als andere und verarbeitet alle Eindrücke tiefer.
Hochsensibilität wird oftmals lange Zeit als Herausforderung erlebt – ist aber im Grunde eine großer Segen.
Wer sich selbst gut kennt, ist klar im Vorteil. Man kann lernen, das eigene Leben den hochsensitiven Bedürfnissen anzupassen. Auf diesem Weg kann die Spezialbegabung nach und nach gut ins Leben integriert und aktiv genutzt werden.
Wichtig zu wissen: HSP ist KEINE Form von psychischer Erkrankung, sondern eine spezielle Form der Informationsaufnahme und -verarbeitung.
Astrologie
Die Astrologie gilt seit jeher als "Königsdisziplin" der Wissenschaften.
Auch wenn heutzutage die "Moderne Wissenschaft" im Vordergrund steht, kann die Astrologie dennoch wichtige Zusatzinformationen liefern.
Sie gibt Auskunft über Anlagen, Talente, Fähigkeiten,
und kann helfen,
zeitliche Stationen des individuellen Wegs genauer zu beleuchten.
Bin ich hochsensitiv?
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Dies kann sich in allen möglichen Symptomen im Alltag äußern:
Schwierigkeiten mit starken Reizen (laute Geräusche, viele Menschen, usw.) zurechtzukommen bzw. eine Abneigung dagegen zu empfinden. -
Man spürt Stimmungen zwischen Menschen oder in Räumen, bisweilen auch körperlich.
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HSP neigen zu Nahrungsunverträglicheiten, Allergien, hoher Sensibilität für Elektrosmog und psychosomatischen Beschwerden.
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Oft hohe Schmerzempfindlichkeit (niedrige Schmerz-Schwelle).
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Aufnehmen der Gefühle („Laune“) anderer Menschen, mit denen man im Kontakt (oder auch nur in deren Nähe) war.
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Schwierigkeiten sich klar abzugrenzen.
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Stress-Abbau bzw. aktiver Ausgleich sind extrem wichtig („Energie-Management“).
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Scheinbar oft früher erschöpft, weniger belastbar.
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Sucht die Harmonie, vermeidet oftmals Konflikte.
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Oft gute Beobachtungsgabe, Sorgfalt in Erledigung von Aufgaben.
Vorliebe für:
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Rückzug, Stille, Musik, Natur.
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Hang zur Intuition, bis hin zu sehr ausgeprägten intuitiven Wahrnehmungen (kann verschiedene Modalitäten betreffen: Hören, Sehen, Riechen usw.).
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Reflektiert viel, verarbeitet alles sehr tief.
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HSP haben oft eine natürliche Spiritualität.
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Fühlen sich oft so, als würden sie wenig zum „scheinbar Normalen“ in ihrem Umfeld passen - durch ihr Erleben und Verhalten erscheinen sie oft schon in der Kindheit als „anders“.
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Meditation, Yoga, Chakrenarbeit, aktive Erdung, Musik u.ä. („Energie-Medizin“) tun gut.
Letztendlich wurde das theoretisch-wissenschaftliche Konzept von HSP bereits vor weit mehr als 50 Jahren von Hans Eysenck geliefert, in seiner allseits bekannten Einteilung von „introvertiert“ und „extrovertiert“.
Der introvertierte Mensch nimmt „Reize“ (psycholog. Fachwort) deutlich intensiver auf und verarbeitet sie wesentlich vollständiger als ein Extrovertierter.
Eysenck bezog dies schon damals auf eine neurologisch-körperliche Ebene.
Ich bin selbst seit meiner Kindheit hochsensitiv veranlagt. Als Diplom-Psychologin, Mensch und Energie-Coach freue ich mich, Dir Hilfestellung bei Fragen zu (D)einer Hochsensitivität zu bieten und Dich beim Umgang mit der HS zu coachen und eine Zeit lang zu begleiten.
Bei manchen Themenstellungen, zum Beispiel bei längerfristig schwierigen Lebenslagen, mag es empfehlenswert sein, auch an dahinterliegende systemische Muster oder Verstrickungen zu denken.
Familiäre Gewohnheiten, Ereignisse und auch Vorkommnisse in der Ahnenlinie haben einen größeren Einfluss, als es der Alltagsblick sich vorzustellen vermag. Man darf sich verdeutlichen – wir alle bestehen auch (rein biologisch betrachtet!) aus der DNA unserer Ahnen.
Der Psychotherapeut Bert Hellinger und viele andere praktische Forscher haben durch die Methodik des „Aufstellens“ hier in den letzten Jahrzehnten viel aufgezeigt.
Wir können, durch die Aufstellung des Familiensystems, Einblicke in sonst Verborgenes erhalten, welches oftmals bereits seit Jahren (unbewusst) auf Lösungen wartet.
Aufgestellt werden können auch einzelne Beziehungen oder Lebensbereiche.
Das Ziel unserer gemeinsamen Arbeit ist es, negative Muster („Verstrickungen“) aufzuspüren und zu trennen bzw. zu harmonisieren.
Ich arbeite in Einzelarbeit, entweder mit Symbolen oder Aufstellung im Raum.
Im Gespräch entscheiden wir zusammen, was am dringendsten und vorrangig angeschaut werden möchte, und wie unser gemeinsames Vorgehen sein wird (1 Sitzung oder mehrere).